2009/02/14

又吐又洩,無法進食,還得工作~慘!


BMB 停了一陣子,因為 BlueMark 大病了一場,
生病,幾乎人人都會,
生病還要出差工作拍攝,活像人間煉獄!

過年前,身體就一直感覺疲倦,
怎麼睡都睡不夠,開始懷疑自己大概需要長眠了。

看了兩個中醫,把脈之後說的症狀我都有,
開了處方,還沒來得及把病治好,
就一邊拉一邊吐一邊虛脫一邊冒冷汗的到南投、嘉義出任務,

第二天在南投遇到陳奇醫,也是學中醫的,
把脈之後,發現我的狀況比台北發現的還嚴重,
當下又開了一帖科學中藥,於是我的行李中裝了三大包中藥,
聞到食物都會想吐的那個時候,真不知該怎麼來消化這些比食物還難聞的藥物...

去了三天,食物只能挑軟的吃,
兩天的食量加起來不會比平時一餐的量多,
藥嘛,就只能吃多少算多少了,
說也奇怪,病竟然一天比一天好起來,
不吐了,不瀉了,
胃還是有點兒脹氣,但是進食狀況也好很多。

不過,新問題來了,
肝火好像越來越旺,有些地方腫起來,
咳嗽來了,感冒的症狀也越來越明顯,
我發現運用上陳奇醫教我的腹部呼吸法,可以大大減輕鼻塞的問題喔,
大家不妨試一試,方法很簡單,
呼吸時,腹部跟著動就是了,
速度跟頻率不用太快,不然你很快就會頭暈了,
這個腹部呼吸法,最好把他取代掉你現在的呼吸法,
對身體健康會有很大幫助喔!

...這個週休二日必須在家裏養病了。